Réflexologie globale
Qu'est-ce que la réflexologie ?
Une thérapie naturelle millénaire qui agit à distance sur l'ensemble du corps, par simple pression de zones réflexes situées sur les pieds, les mains et le visage.
Définition
Une méthode douce, fiable et accessible
La réflexologie est une thérapie naturelle fondée sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites réflexes, situées sur les pieds, les mains et le visage. Cette méthode millénaire originaire d'Égypte, d'Inde et de Chine — comme l'acupuncture — permet de détendre, d'harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l'esprit. Une simple pression sur un point précis suffit à connecter, à distance, un organe ou une partie du corps.
C'est une technique fiable, efficace, facile à étudier comme à pratiquer, qui ne nécessite aucun matériel particulier.
Médecine traditionnelle chinoise
Le « Qi », souffle vital
Le corps est un ensemble d'informations et d'énergie. Cette énergie vitale, appelée « Qi » ou « Chi », circule dans tout l'organisme au sein de canaux nommés méridiens. La personne est un tout indivisible, expression d'une globalité.
Corps et esprit ne font qu'un : le massage des zones réflexes harmonise l'ensemble de l'organisme, régule les organes et procure une profonde relaxation qui, à son tour, favorise la santé et corrige les troubles. La réflexologie est d'un grand secours pour combattre les méfaits du stress.
Bienfaits
Principes et bienfaits
La stimulation des points réflexes pousse le cerveau à libérer des endorphines, réduit la tension musculaire et favorise une meilleure circulation. La réflexologie traite l'individu dans sa globalité, jamais les seuls symptômes.
Profonde relaxation
Le système nerveux s'apaise, les tensions se dénouent.
Meilleure circulation
Sanguine, lymphatique et énergétique.
Désintoxication
Le corps élimine plus efficacement les toxines.
Équilibre émotionnel
Une régulation douce et durable de l'humeur.
Le déroulé
Comment se passe une séance ?
Une séance dure entre 30 minutes et 1 heure. Elle peut impliquer un passage par toutes les zones réflexes. Le nombre de séances est variable selon la capacité de guérison de chacun ; à titre indicatif, 5 à 10 séances permettent d'obtenir une amélioration durable, généralement ressentie dès la 4ᵉ séance.
En réflexologie plantaire, après quelques minutes de préparation, la praticienne procède à un examen minutieux des orteils jusqu'à la cheville. L'objectif : détecter les « cristaux », petites enflures signalant la présence de toxines. Le dysfonctionnement repéré (diaphragme, cœur, rate…), elle stimule ou apaise les organes correspondants.